El gaslighting es una forma de abuso emocional que hace cuestionar a las personas sobre sus creencias y percepción de la realidad. Constantemente, la manipulación emocional tratará de invisibilizar a la persona.
El gaslighting es un tipo violencia que no se limita a las relaciones de pareja, amistad y familia; puede estar presente en entornos laborales y con el tiempo, este tipo de manipulación puede hacer que la autoestima y confianza de una persona desaparezca, haciendola dependiente de la persona que la está manipulando.
Una de las razones más comunes por las que las personas hacen gaslighting es para obtener poder sobre otros. Esta necesidad de dominación puede surgir del narcisismo, personalidad antisocial, u otros problemas. Como muchos otros caso de abuso, el gaslighting se trata del control y afecta de manera significativa a la salud mental.
Si esto te empieza a sonar familiar, es momento de que conozcas las señales y características del gaslighting con este test
